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りこママ
家事・料理

うどん、そうめん、パスタのときもタンパク質あげてますか?

うどん、そうめん、パスタのときもタンパク質あげてますか？

コメント

🐰

基本毎食つけてます🤔

  • りこママ

    りこママ

    うどん、そうめんのときはタンパク質なにあげてます？

    • 5月14日
  • 🐰

    🐰

    鍋焼きうどん風で豆腐、卵とじうどん、納豆うどん、焼きうどんにツナを入れたり納豆を入れたりですかね！
    そうめんの時は卵焼きを焼いたりします！
    そうめんもまだつゆにつけて食べるって食べ方じゃないと思うので、にゅうめんにして卵とじにしたりもしますね！🤔✨

    パスタの時も鶏肉やミンチを入れて作ります😊
    お昼用ですかね？お昼に使う用に少なめにタンパク源を冷凍保存したりしてます☺️

    • 5月14日
はじめてのママリ

あげてますよー！
うどんに卵入れたりパスタにお肉入れたり
ヨーグルトつけたり👌

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