雑談・つぶやき

保育園行きだしてから生活リズムが崩れまくり私の🥲大体朝方寝て7時起き…

保育園行きだしてから生活リズムが崩れまくり私の🥲
大体朝方寝て7時起きで保育園送って帰ってすぐ寝たらいいのに何故か寝れなくて昼間から寝て16時17時ぐらいに起きて悪循環…
精神疾患で保育園預けさせてもらってるから働かなくてもいいんだけど働きたい…
まずこの生活リズムをなおさないと🥲
パニック障害で体調悪い日も多いし人生上手いこと行かないなぁ〜
この時間は息苦しいなぁ〜
ニートみたいな生活してる自分に嫌気がさす。

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