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のんこ！
妊娠・出産

妊娠中20キロ以上体重増えた方いますか?その時どのように食事管理しまし…

妊娠中20キロ以上
体重増えた方いますか？
その時どのように食事管理しましたか？

コメント

®️®️

1人目、、、
食事管理せず、出産時＋20キロでした。

2人目、、、
1人目の失敗を生かし食事制限するも、胎児発育不全?で平均以下の小ささになり、食事制限を中止。
＋11キロで出産しました。

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