コメント
おブス😁
糖分とゆーより、糖質が低いのがいいかもですね💦
私は、妊娠糖尿病と診断されてしまったので、今は低GIのチョコや低糖質のプリンやクッキー食べてます😊
ママリ
カロリーゼロのものや、コカコーラゼロとかよく飲んでました✨
食品表示に、糖質量(炭水化物量)○○gって書いてあるところ見てください。それが0だと血糖値は上がりません^_^
0じゃなくても、低ければ低いほど血糖値上がりません。
食べたいものがあったら糖質量で比べてみるとかもいいと思います💡
あとはラカントっていうお砂糖は血糖値上がらないので、それを使って手作りお菓子を作るっていう手もありますよ！
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ぱぴこ
なるほど、糖質と書いてない時は炭水化物のところ見るんですね！買う時によく見てみます。お菓子作りは苦手なので市販で探してみます😵笑
丁寧にありがとうございます！- 5月10日
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ママリ
あと、ローソンやシャトレーゼは、糖質オフのパンやスイーツやアイスなどが結構置いてます✨
探せば色々ありますよ〜😆✨- 5月10日
退会ユーザー
ロカボの物を食べるといいかもしれないですね！
ローソンに沢山お菓子やパンが売ってて美味しいしオススメです🎶¨̮
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ぱぴこ
ローソンですか！こんな田舎にもあるから助かる😭今度行ってみます！！
- 5月10日
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退会ユーザー
ロカボマークが目印です🙈💭💗
- 5月10日
ぱぴこ
私もその妊娠糖尿病の手前なんだと思います😵低糖質のプリン、クッキーもあるんですね！色々調べてみます！！