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きなこ
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腰、骨盤の歪み痛みについて妊娠後期から産後8ヶ月経った今も、床に寝転…

腰、骨盤の歪み痛みについて

妊娠後期から産後8ヶ月経った今も、床に寝転がると、立ち上がれないほど腰が痛くなります💦
壁に寄りかるのも体制によって痛くなり、寄りかかった状態でくしゃみすると反動のせいか、痛くなります💦

産後特に骨盤ベルト等もしていなかったので、そのせいかなと思っているのですが、今からでも整形外科や整骨院？に行ったら痛みは無くなるのでしょうか？😭

コメント

はじめてのママリ🔰

1かいじゃよくならないですが、改善されます

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    骨盤ベルトや矯正等なかったとのことなので開ききった状態かと

    • 5月8日

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