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ちび
サプリ・健康

ダイエット中の甘いものや糖質食べたい欲、どう発散してますかー?ナッツ…

ダイエット中の甘いものや糖質食べたい欲、どう発散してますかー？
ナッツ食べたりオイコス食べたり、豆乳飲料凍らせたり、SUNAOのアイス食べたり、、でもやっぱりケーキとか食べたいー😭
おすすめのダイエット中のおやつ 教えて下さい❤

コメント

💘

こんにゃくゼリー凍らしたりとか、そのまんま食べたりとか、一粒だけチョコレート食べたりしてます😂

  • ちび

    ちび

    こんにゃくゼリー忘れてました！ありがとうございます❤

    • 5月7日
ぴよ

私もお菓子大好きです😭💕

焼き芋、スルメイカ、糖質offのお菓子、炭酸水で誤魔化しています😂　　あとはご飯ガッツリ食べるとお腹減らないのでしっかり食べています😂

それでも食べたい時は少量のチョコレートとかは食べてます🥰🍽

  • ちび

    ちび

    チョコ少量で止められる自信なくてwLAWSONの糖質offのお菓子買ってきます⭐️

    • 5月7日

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