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りりー
妊娠・出産

食べたいけど便秘でつらいです。豆乳やきなこ、亜麻仁油、コーヒーで試しても出ない😩

食べづわりだけど、便秘の方いますか😭?
食べないと気持ち悪いのに、
便秘でお腹パンパンで食べられず気持ち悪いです…
豆乳にきなこと亜麻仁油?いれて飲んだり、
コーヒー1杯飲んだりしてみてるんですが、
中々出ず…😩
つらいー…

コメント

yast

私は寝起きに水か白湯を一杯飲んだり、飲むヨーグルト飲んで調子良くなりました。
最終的には病院に行ってマグネシウムもらって飲むといいですよ(^^)^_^^_^.

  • りりー

    りりー

    私も朝水1杯は飲むようにしてるんですが、ここ数日で効かなくなってしまい…😓
    飲むヨーグルト挑戦してみます😭

    • 5月7日
おにく

私も食べづわりで慢性便秘なので妊娠中は酸化マグネシウムが欠かせませんでした(;;)
あとは朝はヨーグルト食べたり とにかく水分をとることを意識してます♩

  • りりー

    りりー

    やっぱりいざとなったら酸化マグネシウム貰ってきた方がいいですよねぇ😩
    ヨーグルト試してみます!

    • 5月7日
ちい

初期に食べづわりで便秘でした。
酸化マグネシウムが頼りでした😌

  • りりー

    りりー

    子宮が大きくなってきてるからですかね😓?
    いざとなったら、酸化マグネシウム処方してもらいます😢

    • 5月7日