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産後1ヶ月で不安。上の子風邪で心配。病院未訪問。授乳中風邪対策教えて。

もう少しで産後1ヶ月になるんですが上の子たちの風邪がうつり昨日から喉の痛み咳熱が続いています😭
新生児の子がいてうつってしまうのではないかと
とても不安で神経質になりすぎて眠れなくなります。
上の子たちが咳をすると不安になったりしてしまいます。
私はまだ病院に行けてないですが
子供たちは薬を飲んでいます。


授乳中風邪ひいた時こんなことをしたよ！って方が
いましたら教えてください😭😭

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