朝昼は子供の残り食事や簡単なもの。夜は夫と食事だが、カロリー不足で体重減少。自分の食事が面倒で後回しになることが多い。
みなさん、自分の朝御飯や昼御飯は、何を食べていますか？
私が元々家事が苦手で要領が悪いということもあるのですが、
ついつい自分の食事は後回しになってしまい、
子供の離乳食の残り（10倍粥や野菜ペースト）や卵かけ御飯、トーストとかで終わっちゃうことが多いです。
てか、離乳食の準備＆片付けで力尽きちゃって、自分の御飯が面倒になっちゃいます(;^_^A
夜御飯は主人が帰宅後の20時過ぎにガッツリ食べているのですが、
それだけではカロリーが足りないのか、
また体重が減っていました。。。
- basil(6歳)
コメント
退会ユーザー
私は自分のために作るの面倒なので、
お菓子とかコンビニで買ったもの食べてます。笑
あきらプリン
悪阻中なので食べれる物しか食べていませんし、基本的に料理わ旦那さん担当なので、お仕事で居ない時以外しか自分の分作りません！
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basil
コメントありがとうございます！
悪阻中は私もほぼ食べれなかったし、料理も出来る状態じゃありませんでした(;^_^A
けど、寧ろその時より今の方が体重少ないという謎。。。
お体大切にしてくださいね☆- 9月2日
あり※
毎日納豆か卵をごはんにかけて食べてます（＾∇＾）作るの面倒だし、あまりお金かけられないので、
たまに贅沢にお弁当買っちゃいますけどね！！ご褒美だと思って甘い物とかも買っちゃいますけど
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basil
コメントありがとうございます！
わ～ほぼ同じです！
お弁当ってたまの贅沢ですよね♪♪笑
私もたまにコンビニに行ったときは御褒美にスイーツ買っちゃいます(*´▽｀*)- 9月2日
にこちゃん
わかります！！
今、2ヶ月になる子供がいるんですが、抱っこしとかないと泣き喚くのでなかなかゆっくりご飯を作って食べるということができず、
卵かけご飯とかうどんとか一品で済ませてしまうことが多いです(^^)
母乳で育てているのでバランスよく食べたいのですが難しいですよね！
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basil
コメントありがとうございます！
私もその頃は片手で子供抱っこして、片手で適当な物をスプーンで立ち食いしてました～(;^_^A
いまは抱っこマンは落ち着いたのですが、ハイハイやつかまり立ちが大好きで目が離せず。
私も完母なのでちゃんと食べたい気持ちはあるのですが、なかなか上手く出来ず、
子供に栄養吸い取られてるのもあってか、
体重がどんどん減って、いま36㌔になっちゃいました。。。- 9月2日
けい
離乳食の頃は大変ですよね。
子供用、旦那様用、自分は後回しになるのよく分かります‼
私は離乳食は自分用にはランチパック&ヨーグルト&ゆで玉子、カフェオレで乗り切りました。
カフェオレを豆乳にすれば植物性たんぱく質も摂れます。
最近気に入ってるお昼は、スーパーのパスタ、レンチンするだけなので簡単で美味です。
カットサラダ&お湯注ぐスープ。
良かったら試してみて下さいね
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basil
コメントありがとうございます！
お返事遅くなってしまいスミマセン(>_<)
やはり自分は後回しにしがちですよね～
でもちゃんと食べないと子供のためにも良くないですよね
色々試してみます、ありがとうございます！- 9月5日
ウォーター
チャーハン作ります。
味が付いているご飯ならおかずいらないし（笑）
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basil
コメントありがとうございます！
お返事遅くなってしまいスミマセン
チャーハンですか～
偉い！！
私は自分のためにフライパンや包丁出すのさえ面倒くさがってます(^◇^;)- 9月5日
basil
コメントありがとうございます！
やっぱり自分のために作る気にならないですよね！！
私もお菓子やコンビニ様々です(;^_^A
体重や体力、落ちたりしてないですか？
退会ユーザー
お腹すいたー、あー、でもめんどくさいしいいやー
ってなっちゃいます😂
体重は落ちないですが増えないです。笑
体力はかなり落ちますね。
やっぱりしっかり食べてから
外出しないと、今の時期はクラクラします😱
basil
お返事ありがとうございます♪
分かります！面倒くささが上回りますよね！笑
夏場はほんと危険ですよね、分かってるのに面倒くささに勝てない私。。。
今朝体重を測ったら、36㌔しかなくてビビりました(；´Д｀)
退会ユーザー
なのでお菓子に手が伸びてしまいます😂
ええ！それは痩せすぎですよ😱😱
危険です！
太り過ぎもよくないですが、
痩せすぎもよくないですよ😵！
ママの健康があってのお子さんですらかね😌
basil
袋を開けるだけで食べられて、洗い物も出ないお菓子☆ついつい手が伸びますよね～！笑
やっぱり36はヤバいですよね。。。身長も155はあるので、さすがにちょっと焦って、質問してみました。
完母なので栄養子供に吸い取られてるのもあるかとは思いますが、尚更きちんと食べなきゃですよね、反省です(T_T)
退会ユーザー
わかりますその気持ち😂
だめだとわかっていてもついつい😂
完母なら尚更栄養摂らなきゃデスよ😱
お子さんのためにって思って、
ご飯食べてあげてくださいね😌！
basil
はい、気をつけます(>_<)
お話聞いて頂いてありがとうございます！
気持ち的には共有できた気がして嬉しかったです！