もも
1日分の体温だけでは判断できません。
3時間しか寝ていない日の体温なら尚更わかりません💦
ママリ
低温期が何度かわからないのでなんともいえませんが😞
どのみち睡眠３時間であれば正しい測定はできてないと思います💦
退会ユーザー
私も夜中目が覚めてしまったり、うまく眠れなかった日の体温は低いことが多いです。
今日の体温は参考までで、また明日からの体温で大丈夫と思いますよ(^^)
基礎体温、一喜一憂してしまいますよね。
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