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あや
ココロ・悩み

疲れたー。毎日ソワソワして緊張してる。全然リラックスできない。何か…

疲れたー。毎日ソワソワして緊張してる。全然リラックスできない。何かしてないと落ちつかない、、
こーゆー性格どうにかしたい、、
体調も悪くなる一方、、
どうやったらリラックスできる状態になれますか？

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