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みかん
サプリ・健康

40歳手前です。正社員で時短せずに働いてるのですが、今週は在宅勤務だ…

40歳手前です。
正社員で時短せずに働いてるのですが、今週は在宅勤務だったし、29日も祝日だったし、夜は10時から8時近くまでしっかり寝て、
今日は砂場遊び3時間付き合って、お昼食べたら子供と一緒に3時間近く昼寝しちゃいました😓
それでも疲れが、、、

すっぽん小町というサプリメントも飲んでますが、効くわけないですよねー笑

なんな疲れにくい生活習慣とかないでしょうか!

コメント

つぶみ

ドラッグストアで働いてる時、
正官庄?ってやつと、
QPコーワゴールドアルファ?
命の母がよく効くと流行ってました。笑っ

妊娠中に飲めるかまでは知らないのでご確認お願いしますね😂

  • みかん

    みかん

    ありがとうございます!
    1つ目は初めて聞きました!
    あと2つはよく聞くますね。
    妊娠中、授乳中も飲めるか確認してみます!
    今はまだいいですが、産後が恐ろしいです😅

    • 5月2日
  • つぶみ

    つぶみ

    あたしも今38で下の子37で産みましたが、まぢで倒れそうな産後2週間でした🥲💦💦
    ほんと体力つけといた方がいいです。
    リアルにフラフラでした😂

    • 5月2日
ママリ

それ値段の割に効かないと口コミ多いですよ!!!
看護師してますが、
規則正しい生活でだいぶ良くなるかと!体力がない、運動してないと疲れやすいです!筋肉付けましょう!

  • みかん

    みかん

    ありがとうございます!
    運動、全然して無いです🥲
    マタニティヨガしようと思いつつ全然できてなくて笑
    やっぱりちゃんとやろうと思います!

    • 5月2日