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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後1年が経った頃高速道路を運転していると心臓がバクバクして手が震え…

産後1年が経った頃高速道路を運転していると
心臓がバクバクして手が震えて血の気がひいて
真っ青になりました。旦那さんに変わってもらうと
すぐにおちつきましたが、とても怖くて、
それから、下道を運転する時にも
なぜか同じ症状が現れるようになってしまいました。

もうすぐ保育園がはじまるので、運転ができないと
どうしようと、悩んでいます。原因は
なんなんだろう。この時期で、なかなか
病院にもいけず、、。この様な症状になられた方
改善方法などあれば教えていただけたら嬉しいです。

ちなみに生理前のイライラと、孤独感も
産後とてもひどくなりました。関係してるのでしょうか、、。

コメント

はじめてのママリ🔰

パニック障害とか不安障害ですかね?私の主人が高速道路を運転すると、動悸や手汗が酷くなるので、事前に友人と同じルートを練習したりしています。
ご主人や友人にお願いして、保育園までの道を何度か練習してみてはいかがでしょうか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    旦那様も高速道路でなるんですね、、。一般道の、路肩に寄せれない道でよくなるんです。ビュンビュン走ってる様な道で。旦那様は、診断はされたんでしょうか?病院にはかかられてますか?質問ばかりですみません。そおですね。一緒に練習してもらおうと思います🙏

    • 4月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    元々数年前に鬱病やパニック障害など診断されており、今はかなり落ち着いている状態です。初めは電車にも乗れませんでした。
    恐らく、何かあった時(パニック障害からの症状など)にどうしようと不安になるのだと思われます。車で路肩に寄せれない道も同じだと思います。

    今も心療内科には定期的に通ってます。

    • 4月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうだったんですね。考えないようにしていても、無意識に考えてしまって、症状がでるかんじです。教えていただきありがとうございます。
    一度私も受診してみようと思います🙏

    • 4月30日
りん

過去の質問にすみません。
同じようなことが、私も以前起こって、今もまだ怖いのですが、その後どうなられましたか❓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしは、そのあと、祖母の死も重なり、体調がさらに悪くなりましたが、暑さが和らいでからは、嘘のように不安感が消えました。心療内科にも行き、先生に必ず良くなるとゆう、言葉をいただいてから心がすっとして、とてもよくなりました。心療内科に行ってみるのもいいのかな?と思います!!

    • 10月9日
  • りん

    りん

    遅くなりましてすみません。
    またお返事ありがとうございました。
    本当に大変でしたね。お悔やみ申し上げます。
    暑さも原因にありそうですね🥲
    先生の言葉は重みがありますよね!
    心療内科に行ってみようかと思います。
    お薬なども飲んで回復させたいと思います。

    • 10月14日

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