妊娠・出産
食後の動悸、息苦しさを少しでも起こさないためのオススメの食事内容はありますでしょうか？😓
食後の動悸、息苦しさを少しでも起こさないための
オススメの食事内容はありますでしょうか？😓
- xo(3歳2ヶ月, 8歳)
コメント
まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
塩分ひかえられたり、熱すぎる冷たすぎるものをひかえるだけでもましかなと思います💦。
20週なので、まだお腹はそこまででてないですが、息苦しいのは、お腹がつっかえるからですか？
貧血とかいわれませんでしたか？
はじめてのママリ🔰
私は特に夜、炭水化物食べて血糖値上がったら症状出てたので夜だけご飯抜きとかしてました💦
あとは落ち着くまで横になるしかなかったです😢
貧血指摘されてましたが、それが改善したときだいぶマシになりましたよ👌🏻
-
xo
炭水化物はやはり血糖値上昇させてしまいますよね。。
横になるのが1番楽ですよね、、💦
私も貧血指摘されそうです😭- 4月30日
xo
なるほど！そうなのですね！💡
はぁはぁするような、息切れという感じですね。。💦
貧血はまだ調べてないんです💦
まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
貧血の可能性もありますね。
相談してみてもいいと思います💦。
友達はわりと初期に倒れて床にへたりこんだりしてたんで、初期でもかなり栄養は消耗してるかもです😥。
xo
そうなのですね、、💦
検診まだ先ですが、しんどいので近々行って検査してもらいます😭
まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
しんどいのは気持ちもやられますしね、お兄ちゃんいるなら、なおさらお母さんが倒れるわけにいかないですよね。
動悸だけでもなくなってほしいです。
xo
本当メンタルやられてます。。外出も怖くなってしまって😭
ありがとうございます🥺🙏