妊娠・出産
妊娠31週の方が、子宮口を開きやすくする運動や会陰切開を避ける方法について体験談やアドバイスを求めています。初産の経験から痛みを避けたいとのことです。
31週の妊婦です🤰
子宮口を開きやすくする運動だったり
会陰切開をできるだけしないようにする事だったり
役に立ったことなど体験談などあれば
教えていただきたいです🙇♀️✨✨✨
ちなみにそれはいつ頃からしていいのかも分かれば
教えていただきたいです！
1人目の子の時は、子宮口が全く開かひたらすら
30時間ほど陣痛に耐えていたのと
会陰切開もして産後が痛くて辛かったので...
出産当日なにがあかるかはわかりませんができるだけさけたいので...🥲🥲🥲
- H(3歳10ヶ月, 5歳11ヶ月)
べべ
会陰マッサージしてました！そのおかげか1人目の時から切開なしで済みました！
マッサージは後期になってから行いました！
まめのん
マッサージ等一切してませんでしたが、1人目から3人目まで会陰無傷〜かすり傷程度でした。3回とも言われたのはいきみのがしといきむタイミングが上手だからと言われました。
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