コメント
づか
飲むヨーグルトとかどうですか？
退会ユーザー
私は色々試してますよ。飲むヨーグルト、生姜湯やスポーツドリンク、ダージリン
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ここちゃんmama
私も家にあるもので
試しに飲んだり食べたりしますが
戻しちゃって😢
飲むヨーグルトって胃痛に
いいんですか？- 9月2日
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退会ユーザー
・お粥（たまご粥、ほんだしベースで和風雑炊風、ガラスープベースで中華風、
・濃い味のお粥が食べたい時は、卵味噌）
・素うどん、パン粥、
・赤ちゃん用のお菓子（ビスケット、ウエハース）
・豆腐 豆乳 ゆば の料理
（湯豆腐 冷奴 豆腐の汁物 あんかけ豆腐 汲み上げ湯葉 生湯葉
湯葉の煮物や汁物 豆乳を使ったデザートや飲み物や料理 など)
・柔らかい状態に調理した卵料理
（茶碗蒸し 温泉卵 小田巻き蒸し 半熟ゆで卵 だし巻き卵 半熟の卵とじ
かき玉汁 卵粥 卵豆腐 プリンなど ）
・ゆでた芋類や南瓜や人参や豆などをつぶしたもの
・肉や魚でも、普通の…じゃなくて、蒸し鶏など蒸した肉魚をほぐしたりミンチにしたもの､魚介のつみれや練り物は？
・蒸しパン 柔らかい白パン ヨーグルト おろし林檎 つぶしたバナナ 野菜や果物のジュース
・あと､温めた牛乳も、体質に合わなくなければ悪くは無いと思います｡ダメならスキムミルク。
・茹でキャベツ
・シラスと玉子のおじや
・オニオンスープ＋パン(ふやかし杉風味で)。体調次第では、＋玉子もアリ
・やわらかめ、甘さ控えめフレンチトースト(耳の部分は体調次第で調整)
・くてくてになるまで煮込んだ野菜スープ (＋体調次第でハムやベーコンも)
ある程度回復してくれば、お粥でも薄めに出汁を使うと気分変わる。
(素うどん食べれるなら、ゆるめの雑炊はＯＫだと思うが)
・玉子どうふとヨーグルトとふやけきったにゅうめん。
・キャベツを細かく切って、コンソメでくたくたになるまで炊いたり、リンゴジュースもわりといい
・うどん１人前食べられない時に半分を茹でキャベツにする
・根昆布粉末はダシとしてそのまま使える
・つまみや肴なら、豆腐、野菜の煮物、キャベツ、茶碗蒸し
・高野豆腐（回復期）
・ハンペンやじゃが芋、里芋、山芋は柔らかく胃に負担がかからない
・刻んだ山芋の味噌汁は、胃に優しい
・じゃが芋とゴボウを薄味で柔らかく煮て食べると、胃の回復を助けてくれる
・ちなみに、イカとニラも胃の回復を促すのですが、多食は禁物
・叩いたトマトは消炎鎮痛効果がある
・レトルトの白粥
・野菜は、野菜ジュースや果物などで回復促進。
簡単なところで、玉子雑炊や湯豆腐＋野菜ジュース
角切りのカブをコンソメで柔らかく似たスープやポタージュ、茶碗蒸しなどから胃を慣らしてあげる
・一番大事なのは食べる量。はじめは最高でも通常食べる量の半分まで。
外出時でお腹すいた時は、ヨーグルトやゼリー飲料を少しずつ飲んで調整。- 9月2日
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ここちゃんmama
めちゃめちゃ詳しく
ありがとうございます！！
しかもわかりやすい🙄！
参考にします！- 9月2日
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退会ユーザー
(^◇^;)ぐぐりました。
- 9月2日
ゆめとママ
そういった時、私は温かい飲み物を飲むと緩和されます(^ ^)
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ここちゃんmama
やっぱり暖かい飲み物ですよね。
やっぱり生姜湯とかでしょうか🤔- 9月2日
あゆ
私も胃痛が酷かったのですが、ホットミルクが良いと聞いて飲んだら和らぎました♫
乳製品が胃酸の働きを和らげてくれるみたいですよ(^^)
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ここちゃんmama
早速今朝ホットミルクを
飲みました！
今は痛みがとまって大分楽に
なりました！
ありがとうございます！- 9月2日
たーしーこ
私はいつも胃痛の時、白湯飲んでます。
おさまってきたなーと思えるまでちょっとずつ時間あけながらのんでます。
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ここちゃんmama
白湯ですか！
やたらと飲むよりいいかも
しれませんね！
参考にさせて頂きます^^*
ありがとうございます！- 9月2日
ここちゃんmama
胃痛に飲むヨーグルトって
いいんですか？