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♡ Minnie♡
妊娠・出産

出産前のストレス発散方法について教えてください。

出産までもう少し!身体も思うように動かなくて、したいこともあるしお出掛けもしたいと思いつつも結局めんどくさくなってしまう😭したいと思ってることに身体がついていかず、だからといってずっと家の中にいることと毎日同じことの繰り返しでストレスになってしまってる。皆さん出産前どんなことをしてストレス発散してましたか⁇良い発散方法あったら教えてください!

コメント

みぃけんぱ

私は安産目指して1〜2時間ウォーキングしてました♪
ちょうど体重管理の指示もあったので😣
あとは友達に会ってお茶やランチしてましたよ★

  • ♡ Minnie♡

    ♡ Minnie♡

    コメントありがとうございます☆
    正産期に入ったら私もウォーキングなどで動きまくろうと思ってます😋
    ランチも発散になりますよね✨✨予定のない時はやっぱり運動が身体に良いですよね!

    • 9月1日
かなま

同じくらいの頃は、ゆっくり出来るのが今しかないと思っていたので、お昼寝しっかりしたり、ランチだけ出掛けたりしてました(^^)
あとは、普段出来ない場所の掃除をしたり(^^)

  • ♡ Minnie♡

    ♡ Minnie♡

    コメントありがとうございます☆
    そうなんです!今だけと思って友達とよくランチ行ってます😋
    部屋の掃除!私もやる気出して頑張ろうと思います!!!
    今しかできないですもんね😂

    • 9月1日
かあ

出産もうすぐですね(o^^o)

私はネットショッピングがストレス発散になってたと思います!マタニティ服や家着しか着てなかったので洋服のネットショッピングが尚更楽しかったです!

  • ♡ Minnie♡

    ♡ Minnie♡

    コメントありがとうございます☆
    出産もうちょっとです😂💓

    ネットショッピングいいですね!
    思い付きませんでした。ベビー用品とか色々検索してみようと思います😍

    • 9月1日
konari163

こんばんは!
私はひたすら掃除かウォーキングか妊婦用のエアロビクス行ってましたよ٩(๑^o^๑)۶

  • ♡ Minnie♡

    ♡ Minnie♡

    コメントありがとうございます☆
    エアロビクスやってるんですね😀
    運動見習わないとです!!!
    涼しくなったらウォーキング始めようと思います!

    • 9月1日
  • konari163

    konari163

    体力つけてた方がいいですよぉ〜ʕ•ᴥ•ʔ
    妊婦用のスクワットもいいみたいです!

    お産近いですね、頑張ってください♡

    • 9月1日
  • ♡ Minnie♡

    ♡ Minnie♡

    そうですよね!
    スクワットとかやりたいんですけど正産期に入らないとダメなのかと思ってまだ始めてません😣
    子宮口開きやすくするためにも色々やろうと思います♡

    • 9月1日
りゅうゆみ

漫画本読みふけっていました。昼寝もたくさんしていました。

  • ♡ Minnie♡

    ♡ Minnie♡

    コメントありがとうございます☆
    漫画本もいいですね!
    今だけと思ってやっぱりお昼寝することも大切ですね😋

    • 9月1日