妊娠中にイライラしていて、ストレスがたまっています。どうやって気持ちを発散すればいいでしょうか？
妊娠中イライラしてしょうがない人いますか？
どうやって発散してるか教えてほしいです。
もともと生理前とかすごいイライラするタイプで
1人目のときもそうでしたがそれが永遠に続いています。
仕事の事でもトラブルとかストレスがすごくて悩んでいて
それでも育休をとりたいので働き続けてます。
妊娠がわかる前から今現在にかけて
胃液がゲップと共に？あがってきて
気持ち悪くなるのがずっと続いていて
匂いづわりは治らないしむしろ悪化してて
最近もう全身痒くなってくるし
上の子は若干イヤイヤ期に入りかけてるし
たくさん動くけど私は体が重くなってきて
思うように動けないし
ストレスで頭がおかしくなりそうです。
こんなにイライラして育児して息子にも申し訳ないし
お腹の子にも申し訳ないしもう自分が嫌です。
- ママリ(妊娠13週目, 3歳1ヶ月, 5歳3ヶ月)
ぴよ
私もとにかくイライラしてしまって、、。
旦那にも娘にもイライラしてしまうことも、、。
申し訳ない気持ちでいっぱいになります。
そんな時は甘いの食べちゃったり、休みの日には店とかは今コロナとかで怖くてなかなか行けないので、ドライブ行ったり、家で好きなことします！
あまり回答になってないですが、とにかくイライラしてしまうのが同じでコメントしました😭😭
まま
私もとってもイライラして仕方なかったです😂😂
職場でも上司がすごいストレスで、毎日毎日イライラしたり、情緒不安定でした。
実家の母に愚痴ったり、ずっと仲のいい友達に電話して話聞いてもらったりして発散してました😭
コメント