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ぴの
家事・料理

子供が好き、かつ栄養のある野菜教えてください❣️

子供が好き、かつ栄養のある野菜教えてください❣️

コメント

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うちの子はポタージュスープが好きです。
暖かくなってきたので回数減りますが、ほうれん草、かぼちゃ、コーン、などで作ります。
ほうれん草1束で6人分くらいしかできないので、めっちゃ沢山お腹に入ってるってことだと思います。
牛乳もたっぷりで栄養満点です。

ママリ

ブロッコリーです
最近は食べなくなったのでスープにきざんで入れています*´ω`*

こけこっこー

かぼちゃ、にんじん、玉ねぎあたりは加熱で甘みが出るから人気なんじゃないですかね❓😊ちょっと高めだけどフルーツトマトはうちの子たちは争奪戦でパクパク食べます‼️

りんりん

ブロッコリーですかね☻
あとは小松菜はほうれん草より栄養あるし、アク抜き不要なのでチャーハンとかに入れます😊

ぴの

みなさん、まとめてですみません😭💦
ありがとうございます♡♡