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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

眠れない時におすすめなものってありますか?

眠れない時におすすめなものってありますか?

コメント

momo

深呼吸!
鼻から吸って口から吐くを何回かすると、深く眠りやすくなるみたいでたまにやってます😊

はじめてのママリ🔰

YouTubeで美容室のシャンプーのASMR聴きます!あとは耳かきの音とか!笑
すぐ寝れます!