まめーる
一人時間をもらって気分転換してみたらどうでしょう？
こんな世の中なのでなかなか難しいかもしれませんが、別の部屋で映画を見るとか、好きな曲をかけて声を出して歌うとか‼︎
退会ユーザー
頑張れば頑張るほど自分の首を絞めてしまいます😭私も頑張りすぎて一人で切羽詰まって旦那に当たって子供にも怒鳴ってしまい自己嫌悪の繰り返しです。。
少し一人の時間をもらってゆっくりしたり寝たり好きなことをしてみてはどうですか？😊
あと、世の中のママがすごいと思うのはきっとみんなです！外で見るママさんたちはみんなニコニコで優しくて自分も自信失くしてしまいますがみんな家に帰れば人に見せれない一面たくさんあると思います。
私もこんな偉そうなこと言ってますが今日も子供を感情的に怒ってしまったし、落ち込んでます。
虐待の域にいつでも入れるし人から見たらもう入ってるかもしれません、、
そんなに自信を無くさないでくださいね😢
はじめてのママリ🔰
お2人とも優しい言葉ありがとうございます😭😭
一人の時間……そう言えば全くなかったです。
1度旦那とも相談して、作らせてもらおうかと思います(^^)
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