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ままり
サプリ・健康

154センチくらいで46キロです。44キロまで落としたいんですがなかなか落…

154センチくらいで46キロです。
44キロまで落としたいんですが
なかなか落とせません😭
食事制限のみじゃ難しいでしょうか🥺

コメント

deleted user

筋トレした方がきれいになると思います!

初めてのママリ🔰

落とすだけならいつかは落ちるんでしょうけど
綺麗に痩せないので、食事制限のみはお勧めしません😅

deleted user

メニューと量で落とすことは可能です☺️
ただ胸の一部も一緒にどこか行ってしまいますが💧

はじめてのママリ🔰

間食抜き、炭水化物夜抜いたりされてますか?