子育て・グッズ
新しい保育園に通い始めてから寝る時間が遅くなり悩んでいます。生活リズムは変わっていないけど、22時半過ぎに寝ることも。1日の過ごし方が原因でしょうか？
最近寝る時間が遅くなり悩んでます🥲
2月まで保育園に通っていたのですが、その頃は昼間2時間ほど昼寝をしても21時には寝てくれていました。
引っ越しをしたので保育園は退園し、4月から新しい保育園に通っています。
私が求職中のため保育園はお昼寝前までの預かりで、お迎えに行くとそのまま車で寝てしまい家に着いても寝てるので2時間くらいは寝かせています。（前の保育園と同じように15時には起こすようにしています）
お昼寝後は夕飯の支度もあるので、家の中で過ごします。
生活リズムは今までと同じにしているのですが、寝る時間がどんどん遅くなり最近では22時半過ぎることも…
1日の過ごし方が悪いのでしょうか？
毎日イライラしてしまい辛いです。
- ここあ(5歳11ヶ月)
退会ユーザー
単純に体力が付いてきたのでは？と思います。
うちはそのくらいの頃、家ではもうお昼寝無しで7時就寝。保育園だとやはり寝かされてしまう為22時でした。23時近い事もあり、自分のが先に寝てしまう事も。
今は昼寝前に迎えに行けるなら、早めに起こしてみてはどうでしょうか？？
うちはだんだん保育園のお昼寝も寝付くのが遅くなって、それでもなんとか寝て、夜は寝なかったので本当に必要なくなったんだなと感じました。
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