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サプリ・健康

酷い便秘に効く食べ物ありますか?😅

酷い便秘に効く食べ物ありますか?😅

コメント

𝚗 ☁️

オートミールめっちゃ効きました!

  • ♡


    ありがとうございます😭✨
    すぐに試してみます😭

    • 4月21日
®️®️

食べ物は、水溶性食物繊維がいいです。

  • ♡


    ありがとうございます😭✨

    • 4月21日
ma

白湯が一番効く気がします!

  • ♡


    白湯が効くんですね😳簡単でいいですね✨
    ありがとうございます😖

    • 4月21日
deleted user

納豆キムチ、スムージーです!

  • ♡


    ありがとうございます😭
    試してみます✨😖

    • 4月21日
はじめてのママリ🔰

プルーンたくさん食べたらお腹ゆるゆるになりましたが出ました😂

  • ♡


    プルーン良いって確かに聞きました😳
    忘れてました😂試してみます✨

    ありがとうございます♡

    • 4月21日
おはな

カスピ海ヨーグルト!
これが1番ききました!

  • ♡


    ありがとうございます🥺✨

    • 4月21日
deleted user

コップ一杯の白湯を一気飲みしてみてください!出ますよ💓

  • ♡


    ありがとうございます💕

    • 4月23日