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ひろみ
子育て・グッズ

来月から三回食になるのですが、三回食は何時にあげてますか?また、おやつはあげてますか?

来月から三回食になるのですが、三回食は何時にあげてますか?また、おやつはあげてますか?

コメント

deleted user

うちは保育園に行ってるので、
7時前後に朝ごはん
12時前後にお昼ごはん
19時前後に夜ごはん
という感じです(*^^*)

おやつも保育園であげてくれてます!
時間は10時と14時の2回です*\(^o^)/*

  • ひろみ

    ひろみ

    大人と同じ感じですね(^o^)
    今は大人の食事時間とはずらしてて、一緒にしたかったので悩んでました💦
    やっぱりおやつも2回くらいですね💡
    少しずつ、一緒の時間にしていこうと思います。
    回答ありがとうございました💓

    • 8月31日
deleted user

家にいる0歳のころは

朝8時
昼12時
夜18時

でした。
おやつは母乳やミルクをたくさん飲むようなら無理に毎日あげなくても大丈夫です。
1歳前後、お昼の授乳を減らして食事と食事の間をつなぐカロリー補給としておやつをあげるといいですよ。


保育園行くようになった1歳からは、
朝7時
間食9時半〜10時
昼11時
間食15時
夜19時

です。
朝の間食は牛乳+ビスケットやヨーグルトと、軽めで
午後の間食はおにぎりや麺類、パンなど炭水化物をしっかり摂ってます。

  • ひろみ

    ひろみ

    大人と同じ時間くらいですね(^o^)
    食事の間隔が空くので、お腹すきそうだからおやつどうするのかなと思ってました!

    回答ありがとうございました💓

    • 8月31日