みき
お天気の良い日に30分程度していました☺️外気に触れさせる事は大事のようですね。私は腰痛もあったので、お天気と自分の体調を見ながら…という感じでした。気候にもよりますし、無理せずで良いと思いますよ^_^
退会ユーザー
コロナ流行り始めで寒い時期だったので週1くらいだったと思います💦
ベランダで外気に触れさせるだけでもいいと聞いたのでそうしてました😌
なつ
先週1ヶ月検診が済みました😊
今のところ雨が降っていなかったり風邪が強すぎなければ、お庭へ5～10分程出ています。
まだベビーカーでお散歩とかはしていないです😊
るん（25）
毎日夕方30分散歩してます👶🏻👦🏻
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はじめてのママリ🔰
週にどのくらい散歩してましたか？
みき
平日に2.3日、土日に主人と1〜2日くらいだったと思います。出産が10月の後半でしたので、寒くなってからはあまり出掛けてなかったかもしれません。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね。ありがとうございます😊