コメント
はじめてのままり
後期に入ると増えやすくなるので
今はなるべく抑えた方がいいと思います🙂
晴日ママ
1キロだと増えすぎかもしれませんね💦
9ヶ月くらいから息をするだけで増えるので
後期まで増やさないようにした方がいいですよ😅
私も三男の時に肥満妊婦でした！
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N a＊*
増え過ぎなのですね.....
結構産科の先生怖いので
ヒヤヒヤしてます。- 4月18日
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晴日ママ
肥満じゃなかった上の子達の時も
普通体型で１ヶ月で1キロは増やしすぎと言われてました😂- 4月18日
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N a＊*
そーなのですね。
- 4月18日
もな💅🏻
5kgまでといわれて、今まで何kg増えてますか？
元々制限が少ないので1ヶ月に1kgはこれからのこと考えると増えすぎととられる可能性あります😭💦
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N a＊*
前回の健診まで妊娠前から500グラムしか増えてません！
- 4月18日
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もな💅🏻
おー！
優秀さんですね！
だとしたらまだ5kgまで余裕あるし、これから1kgペースで増えるのは危険ですが…
このままとりあえずは保っていけば大丈夫です🙆♀️💗- 4月18日
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N a＊*
大丈夫ですかね😭😭
仕事も保育士で動くし、食生活も妊娠前と変わらずなのですが何故か増えるんですよね...😂😂- 4月18日
ままりん
トータルで5キロまでなので、臨月で1〜2キロ増えると考えたら、それまでに3キロって思っておいた方がいいかもですね😣
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N a＊*
前回までで500グラムだったんですけど.....
- 4月18日
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ままりん
妊娠前から今までで、トータル500gの増加ですか？
- 4月18日
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N a＊*
そーです！！
妊娠前から500グラムしかまだ増えてません！- 4月18日
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ままりん
人によってなぜかぐんって増えるタイミングがあるので、もしかしたら1キロ増えてるのは注意されるかもしれないです😣
でもトータル500gなら頑張ってると思うので、そこは胸張っていいと思います！
でもほんとになぜかぐんって増えるので注意は必要です！！- 4月18日
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N a＊*
そんなのですね.....
気をつけます。- 4月18日
はなまる
私も5kgまで、、というかできれば1kgも増やさない勢いで、、と言われています🥺💦
2週間で1kg増えた時はぎりぎりだね、、と言われました、、
つわりで2.5kg減ったので今のところ妊娠前から3kgちょっと増えてますがもう増やさないでーと言われてます😇😇
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N a＊*
つわりがなく1キロも減っていない状態からの5キロなので....
もー危機しかないです😭- 4月18日
JIKI
私も悪阻かったです！
７ヶ月までは妊娠前から1キロ増えたかな？くらいでした。
今、妊娠前からプラス3キロくらいです！
後期で太るかは個人差あるので、、
後期で１ヶ月に1キロ増えるとして、なるべく中期までは抑えて行きたい所ですね😊
産むまでに5キロしか増やせないとなると中期は増えても妊娠前プラス2キロまでですかね！
既に1.5キロ増えているのであれば、あと１ヶ月（後期に入るまで）にプラス500グラムで抑えると良いかな？と思いました。
あくまでも個人的意見ですが、、
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N a＊*
とても参考になります。。。
食事制限でどおにか頑張ります😭😭- 4月18日
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JIKI
私は食事制限はほとんどしてないです。
一応食べる時間は気にしてて
朝6時、昼11時、夜17時に食べて夕飯後は何も食べずに早く寝ます。
お仕事されていたら厳しいですかね？
間食は基本しませんが、するなら14-14時半にコーヒーやフルーツなど飲食してます。
運動はしてないです！
ストレスも良くないので無理せずが1番ですよ😊- 4月18日
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N a＊*
仕事がシフト制なので遅い日もあれば早い日もって感じです😭😭
仕事上あっちこっち動くので運動も全くしてないって感じでないんですけどね😢- 4月18日
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JIKI
お仕事で動くのはかなりの運動な気がしますが、、
もう日常化してしまっているのかもですね💦
私も子供と1-2時間散歩行ってますが、妊娠前からの日常なので体重の変化はありません。。
シフト制だと不規則で大変ですね。
食べる時間がマチマチだと体重管理も難しそうですね💦
マタニティ期間は本当アッと言う間なので無理せず楽しんでください😊✨- 4月18日
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N a＊*
やっぱりそーかもですよね〜。
気をつけながら頑張ります！- 4月18日
はじめてのママリ🔰
医者はいうけど、わたしは毎回15kgオーバーでしたが、問題なかったです😅😅
N a＊*
やっぱりそーなのですね......
まだ7ヶ月でも抑えた方がいいってことですよね。
はじめてのままり
出来れば抑えた方がいいですね😥
後期は本当に増えるので💦
N a＊*
わかりました。ありがとうございます！