骨盤ベルトをしないでいることに不安を感じています。骨盤ベルトは必要でしょうか？
産後２、3週間ぐらいはずっと骨盤ベルトをしていたんですが、最近はしたりしなかったりで(ｰｰ;)
やっぱり骨盤ベルトはしないといけないんでしょうか？(＞＜)
- 2kidsmama👶🏻👶🏻(7歳, 9歳)
2kidsmama👶🏻👶🏻
あと夜はミルクでそれ以外は母乳なんですけど、4キロしか落ちません(＞＜)
どうやったら体重がおちるんでしょうか(＞＜)
R❤︎mama
私も最初はつけていましたが
育児や家事をしていると邪魔だな〜と
思い付けるのやめました>_<
もし骨盤が元に戻らなくても
骨盤矯正通えばいいかな？って考えでした💧
なのでまだちゃんとした位置に
戻っていないのか骨盤の骨が結構出てます。
私は完ミですが、出産直後に7キロ減り
それからは息子が寝ている間に
家で軽く運動をしたり三食バランスの良い
食事を心掛けたりしていました😊
もう少しお子さんが大きくなったら
外に散歩30分ぐらいするのもいいですよ♪
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2kidsmama👶🏻👶🏻
回答ありがとうございます♪
７キロも！！
羨ましいです(＞＜)
16㌔も太ってしまってあと12㌔も残ってて(；▽；)
ちなみにどうゆう運動会していましたか？？- 8月30日
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R❤︎mama
私は20キロ近く太りました>_<
検診の度に先生に怒られてました💧
低いイスを足の前に置いて登ったり
降りたりだったり、寝転んで足を
自転車の様に漕いでみたり、
ロングブレスダイエット等をしました！
腕立てや腹筋等の筋トレもしましたよ♡
とにかくお金を使わずに痩せる。と
いう感じでした(笑)
毎日続けて絶対何キロまで痩せる！とかではなく
気が向いた時だけ頑張るって感じで
楽にやってましたよ♪- 8月30日
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2kidsmama👶🏻👶🏻
私も怒られてました💦
詳しくありがとうございます😓
気が向いたらやる！！
三日坊主の私にはいいですね！
めっちゃやる気でてきました！！！- 8月30日
うた
分かります。
私もトコちゃんベルトを買いましたが、面倒くさくて放置です。（笑）
ワコールのシェイプマミーガードルも買い、出かける時は頑張って履いてます！
家にいる時は、ガードルも付けてられん！ってことで犬印のクロスベルト骨盤パンツを履いてます😊
こんな感じで、ズボンにベルトが付いているので楽ちんですよ🎵
2000円程で売ってます。
わたしも+17キロ（笑）でしたが、今は-12キロです。
後5キロがどうしても落ちません😫💦
食事制限も運動もしていないからですかね…。。
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2kidsmama👶🏻👶🏻
回答ありがとうございます♪
私も放置です笑
お写真までありがとうございます!!
安くていいですね😊
－12㌔(・・)
そこまでどうやって落としましたか！？- 8月30日
うた
トコちゃんベルト高かったのに…😂（笑）
もったいない………。
特に何もしてないです！
パン食べまくり、デザートも絶対食べてます。（笑）
なので、もしかしたらこのパンツが効果あるのかもしれないです！
かなり引き締め感があるので👍🏻
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2kidsmama👶🏻👶🏻
ほんまにです😭笑
それやのにそんなに痩せるってすごいです👏
パンツ1度検討してみようとおもいます😆
ありがとうございます<(_ _)>- 8月30日
退会ユーザー
骨盤締めないと、お尻が大きくなります💦
ダイエットスリッパはオススメです😊
1人目の時に15キロ位落としました
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2kidsmama👶🏻👶🏻
回答ありがとうございます♪
お尻がおっきくなるんですね😨
今からでも間に合いますかね？😥
ダイエットスリッパってあるんですね！
15㌔すごいですね!!!
調べてみます(^^)- 8月30日
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