子供のスケジュールが乱れており、起床や就寝時間、食事の回数、昼寝の頻度に悩んでいます。アドバイスをお願いします。
スケジュールを立ててください…
最近子供のスケジュールが乱れています。機嫌よく起きていられる時間が長くなったこと、離乳食が２回になったことでスケジュールがうまくできずに困っています。
自分がやらねばいけないことですが、参考までにみなさんの意見をお聞かせください。
ちなみに、
７時起床、19時30分〜２０時就寝
授乳間隔３時間半〜４時間
２回食
昼寝は３回だったり２回だったり
で今過ごしています。
お力をお貸しください🙏🙏
- ゆうくんママ🔰(生後5ヶ月, 2歳5ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
まい
長女が6ヶ月の時のスケジュールです😄
0700起床、授乳
0900朝寝
1030離乳食
1100授乳
1130昼寝
1430授乳
1600夕寝
1700離乳食
1730お風呂
1830授乳
1900就寝
k
上の子の時も下の子の時も2回食なりたての頃は乱れ気味でした💦
下の子なんて、上の子に合わせて公園とか連れて行かれていたので昼寝の時間は本当バラバラで可哀想なくらいでした😅離乳食、お風呂の時間も上の子と一緒でした。
でも、2人とも3回食〜1歳なる頃には自然と完全にリズム整ったので、そこまで気にし過ぎなくてもいいのかなとは思います☺️
上の子のときは
起床したら授乳、
10時頃離乳食、朝寝
13時頃授乳
16時頃離乳食
18時頃お風呂
19時頃授乳
20時就寝
下の子は
8時頃起床、
8時半頃離乳食
10時頃、出掛けている間の抱っこ紐や車内で朝寝、
12時頃授乳、昼寝
15時頃授乳
18時半頃離乳食
20時お風呂
21時就寝
ほぼこの通りではなかったですが😂
-
ゆうくんママ🔰
細かくありがとうございます！２人いるとどうしても決まった時間、規則正しくって不可能ですよね💦覚えていたら教えてほしいのですが、日中のねんねはどのくらいの時間でしたか？
- 4月17日
-
k
上の子の時、簡単に書いていた記録によると午前寝1時間〜1時間半くらい、午後寝が1時間半〜2時間くらいだったようです！
でもちょうど6ヶ月過ぎ頃から昼寝の時にうまく寝られなくなってすぐ起きるようになった…と書いてありました💦
とにかく、この頃は生活リズムに迷走していた記憶はとてもあります😭
ただ、何かが効果的だったというよりも、3回食になった頃成長によって自然と整ってきました❗️- 4月17日
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ゆうくんママ🔰
記録していたんですね！素敵です❤❤❤
やはり、リズムが変わる時期なんですね💦辛いですけど、みんな同じ、と思えるだけで気が少し楽になります！
３回食となるとまだ先ですね💦今すぐ３回食にしたいです（笑）早く整ってくれ〜！- 4月18日
ゆうくんママ🔰
細かくありがとうございます！やっぱり３回ねんねですよね💦覚えていたら２つ教えてほしいのですが、寝かしつけはぐずる前にしていましたか？あと、離乳食後授乳はすぐしましたか？
まい
長女はぐずりやすい子だったので、活動限界時間を意識してぐずる前に寝かせてました！
なのでほぼ毎日同じスケジュールになるように気をつけてました。
授乳はすぐしてましたが、時々飲まないときもあったので、そういうときは時間をあけてましたよ😂
ゆうくんママ🔰
そうなのですね(^^)活動限界時間今まで意識していたんですけど、それでも夜泣きがひどくて悩んでいます💦お昼寝の時間気にしすぎて外出するのも億劫になっていて😭
離乳食後すぐにあげたほうがいいのかと思っていました！ありがとうございます(^^)
まい
夜泣きはいつ頃からですか？あとは寝かしつけ方とか…。
６ヶ月だとまだまだ夜起きるのは普通のことですし、割り切るのも大切なのかなとは思います💦
ゆうくんママ🔰
夜泣きは４月に入ってからです😭頻回起きだったり、２時間ちょっと覚醒したり…寝かしつけ方ははじめ見守りして、ぐずったらお腹トントンしています！
周りと比べちゃいけないですよね！個性！…とおもいつつ、夜の睡眠時間が短いので何か改善策がないか日々試行錯誤です💦