サプリ・健康
産後の体型ケアについて、骨盤矯正とリンパ流しのどちらが効果的か悩んでいます。自宅で骨盤トレーニングをしているため、リンパ流しの方が効果があるのか知りたいです。足が太ったことも気になります。
産後の体系ケアについて
1人目出産後は骨盤矯正に通いました。
2人目出産後、自宅でYouTubeの骨盤矯正を毎日していますが
プロの方に骨盤矯正をしてもらうか
リンパ流しをしてもらうか迷っています😂
どちらのが効果があるのでしょうか？💦
家で骨盤トレーニングしている分
リンパ流しのが効果あるのでしょうか？
妊娠でだいぶ足が太ったので迷っています:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
- ゆん(4歳7ヶ月, 6歳)
まる
まだ質問の答え受け付けてますか？😅
私もずっと骨盤の歪みをとるストレッチの動画見ながらやってます！同じYouTubeだったりしてですね😅が、歪みはプロの方の骨盤矯正でなければ治らないそうです！セルフでやると、出来てるようでちょっと体重かける場所が違ってたりとかあると思うので、私も骨盤矯正今更ですが通おうかなって思ってるところでした！💦
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