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きき
命の母ホワイト飲んでます!
私はこれだけで完結してますが、、
腰痛、頭痛は命の母ホワイトとプラスで骨盤矯正のストレッチしたり骨盤周りの筋トレとかやると良いかなと思いました☺️
きき
命の母ホワイト飲んでます!
私はこれだけで完結してますが、、
腰痛、頭痛は命の母ホワイトとプラスで骨盤矯正のストレッチしたり骨盤周りの筋トレとかやると良いかなと思いました☺️
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まりりん
ありがとうございます😊
命の母ホワイト良いと聞くので、気になっていて…
産後全く自分の体をケアしていなかったので、骨盤ガタガタだと思います😇
ストレッチや筋トレしてみます🙂
きき
色んな人に勧めまくってますが、トリガーポイントのフォームローラーおすすめですよ☺️
中でもYou Tubeのリリースハウスの菊池さんが好きでその人のストレッチを見てフォームローラー買いました!
リフレッシュにもなります✨
まりりん
ありがとうございます😍
見てみます‼︎