ままり
私はフルタイムで働いてますが、お昼の1日一食だけでもお腹好かない日あります😂！
休みで1日家にいる日は飲み物だけで終わる日も🤣
病気なのか？は考えたことなかったです😮
はる
休みの日はやることもあるからか、お腹すかないのでご飯を食べるのを忘れることがあります。
普段よりも動かないからかなと思いました。
3食食べることは大事ですが、その質ですね。ごはん大盛り、揚げ物頻度多い、丼もの一品料理で済ませる、なんかは3食たべてれば太っていくのみですね🥲
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