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みっきー
妊娠・出産

妊娠31週で眠れず、不眠症のようで疲れています。対策が知りたいです。

妊娠31週ですが、毎日眠たいのに寝れない不眠みたいなのが続いてクタクタです(・・;)
睡眠も浅いし、トイレも近いし、ずっと気が張ってる感じです😓
みなさんこんな感じですか??
何か対策ありますか??

コメント

be

産まれてからの授乳に対応する為に3時間おきに起きてしまうようになるみたいですよ😂赤ちゃん大きくなると膀胱圧迫されるから辛いですよね🥲寝れる時に寝て疲れを取って下さいね🥺

  • みっきー

    みっきー

    そうなんですね😳😳ならやっぱり寝れないのはよくあることなんですね🥲
    ほんとに最近頻尿が辛いです🥲
    ありがとうございます!☺️

    • 4月15日
はじめてのママリ🔰

私もまったく寝れません💦
昨日2時間しか寝てないのに今日も寝れない、、
寝れる時に寝ようと思っても、やっぱ夜にぐっすり寝たいですよね😅

  • みっきー

    みっきー

    お返事遅くなってすみません💦
    2時間睡眠はさすがにきついですね🥲
    夜寝たいです😭睡眠薬でも飲みたい気分です😭

    • 4月15日
ゆー

私もそうです😂
ほんと毎日同じ時間に目が覚めて、トイレに行き、また寝て起きての繰り返しです…
そのせいか最近は午前中に眠気が来て、寝ています😅💦

抱き枕のおかげでなんとか夜は数時間ずつ寝れています🍀

  • みっきー

    みっきー

    私も同じ時間に絶対目が覚めます!😭
    同じ方がいて少し安心しました😭寝れないの辛いですよね、、
    私も寝れる時に寝ようと思います🥲

    抱き枕やっぱりいいんですね!買ってみます🥲

    • 4月15日
しろくま

こんばんは~起きてますか?

  • みっきー

    みっきー

    お返事遅くなってしまいすみません💦
    携帯見るとダメと見たので、寝る前に携帯見るのやめてみました😂

    • 4月15日
あず

私も眠れなくて疲れが取れないです😢ほんと妊婦って大変ですよね🤰💦

  • みっきー

    みっきー

    コメントありがとうございます!
    疲れ取れないですよね〜🥲
    上にお子さんがいらっしゃると絶対辛いですよね、、🥲
    同じ週数なので予定同じぐらいで嬉しいです🤍🤍

    • 4月17日
  • あず

    あず

    お互い頑張りましょうね💗!!

    • 4月17日
  • みっきー

    みっきー

    頑張りましょう🤍

    • 4月17日