コメント
ママリ
逆流性食道炎ですかね😥
私は頭高くして寝てます😢
あと脂っこいものや酸が強いものは避けてます💦
🦖ママ
私も今回中期の段階から逆流して
食道が焼けるような感じがして
寝るに寝れず辛かったです😵
とりあえず寝るときはクッションで
調節しながら壁によりかかって
寝てました（；＿；）💦
あとは牛乳を飲むと楽になるのと
産婦人科で漢方出してもらってます！
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ちょり。
辛いですね💦そこまで酷いと睡眠不足になりそうです😭
とりあえずイガイガしてきたら少量の水やお茶を飲んでいますが、ただでさえトイレが近いのに😭
来週、相談してみます🙇♀️- 4月14日
ろみん
左半身が下になるように横向きになれば楽になると思いますよ👏
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ちょり。
左下の方が良いって聞くんですが…💦なんか赤ちゃんずっと右側にいて左下に寝るとお腹が突っ張るような、重いものが上にあるのに空っぽの方を下にして寝ているイメージで、この逆流が始まる前からなのですが、気持ち悪くなってしまって😭
せっかくアドバイス頂いたのにすみません😭- 4月14日
ちょり。
もっと後期になるものだと思ってました😭
今日昼間少し横になった時に高くしてみたら今度は首が痛くなってしまって💦なかなか難しいですね😭
食事に関しては何も気にしていなかったので、意識して改善してみようと思います🙇♀️
ママリ
私は妊娠関係なしに逆流性食道炎なのですが妊娠するとなりやすいとも言いますよね😭
枕だけ高くすると慣れない人は痛めやすいので、上半身が上がるようにバスタオル等で調整するといいと思います😭！
まだ先長いですがお大事になさってください😭
ちょり。
細かく教えて頂きありがとうございます😊
早速調整してみたいと思います✨