サプリ・健康
夜お子さんが寝てから、運動してる方いますか?どのような運動してますか…
夜お子さんが寝てから、運動してる方いますか？
どのような運動してますか？
30歳になり体がたるんできた気がする&腰周りに肉がついてきたので運動をしたいですが、息子も昼寝しなくなってしまったので、息子が夜寝てからじゃないと運動できません。
みなさんはどんな運動されてますか？
また運動の後お風呂って入りますか？
運動して汗かきますけど、息子と一緒にお風呂入ったのにまた髪とか洗うと痛むかなーとか色々考えちゃいます🤣
2回も髪乾かすの面倒くさいです。でもさっぱりしてから寝たいし。みなさんどうしてますか？
- めぐみ(6歳)
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リングフィットアドベンチャーとトランポリンをやってます✩.*˚
主人が帰ってきている日は外に歩きに出る事もあります♡⃛ೄ
お風呂は子供たちと入る時は身体を洗うだけで、運動した後に再度お風呂に入りしっかり洗ってます·͜·ೢ ⋆*
としわママ
むしろ、子どもと一緒にしてます(´∀｀*)
猫LOVE
エアロバイク買ったので漕いでます😆
あとはフィットボクシングしてます😆
はじめてのママリ
子どもが起きてるときに、抱っこしながら筋トレしてます。
ダンベルのかわりと思ってはじめました🤣🤣🤣
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