ママリ
息子には納豆、キウイ、りんご、柑橘類がよく効きます☺️
あとは水分ですかね！
はじめてのママリ🔰
うちも酷い便秘で、食べ物いろいろ試しましたが変わらず…
結局麦茶を1日200mlくらい飲ませるようにしたら、うんちが柔らかくなったのか、自分で出せるようになってきました！
最近はそれでもたりないのか硬くなってきましたが
ゆかこ
お2人ともありがとうございました😊
試してみます！
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