食欲が旺盛で体重増加が心配。食べ物についてのアドバイスを求めています。
この溢れんばかりの食欲…
朝昼晩ちゃんと食べてもすぐに
お腹ぎ空くのが今の悩みです…＿|￣|○
つわりで37.6㎏まで体重が減り、
今、２２wで体重が40㎏になります！
個人的には上出来な体重だと…（笑）
でも今からどんどん増えていくのだと思うと
なかなか食べれなくてストレスです🤔🤔
皆さんはこんなとき、
どんなものを食べて紛らわしますか？
米とかパンやたこ焼きパスタなど
主食的な物ばかり食べたくなります
Σ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙✨✨✨
- トマト🍅(4歳1ヶ月, 5歳7ヶ月, 8歳)
コメント
na
私も悪阻が収まり、食欲が半端ないです(>_<)
先生にも言われたのですが、1食で食べれる量が減ったのでちょっとずつこまめに食べてます！
春雨スープやクリーム玄米ブラン、干し梅や一口ゼリーなど簡単に食べれるものを常備してます！
体重気になるけどやはり食べたいので、カロリーと食物繊維など気にして食べてます♩.*
はるか
分かります(T_T)
私はツワリで－4kgからのスタートで4カ月の時に42kg。
5ヶ月では44kg…
6ヶ月の現在46kg…
順調に増えてます(´`:)
このペースだと出産直前にどうなるか不安です…
1カ月1kgペースが理想なのに…
2人目の時には最終、49kg。
１人目の時はツワリがあったのに、5ヶ月の安定期に入った途端に4kg増で最終52kg…
今回はどうなるやら…って感じです(´`:)
今は、果物でなんとか紛らわせてますが…
やっぱり不安です。
お互い体重管理がんばりましょうね(^^)/
トマト🍅
なにも気にせずバグバク食べちゃって
ほんと見習いたいです(￣^￣゜)
とりあえずゼリーあたりから
頑張ります(￣^￣゜)（笑）