コメント
take*
《朝 》
おかゆ+納豆
野菜スープ(大根、玉葱、ごぼう、鶏)
バナナ
《昼》
おかゆ+鮭
野菜スープ(朝と同じ)
バナナ
《夜》
そうめん+オクラ
野菜スープ(玉葱、人参、茄子、鶏)
ダノンヨーグルト
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《朝 》
おかゆ+納豆
野菜スープ(大根、玉葱、ごぼう、鶏)
バナナ
《昼》
おかゆ+鮭
野菜スープ(朝と同じ)
バナナ
《夜》
そうめん+オクラ
野菜スープ(玉葱、人参、茄子、鶏)
ダノンヨーグルト
「三回食」に関する質問
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take*
基本、大人が食べる料理を細くしてます。
魚や肉は下ごしらえに時間がかかるので、この2つのみ、玉葱と出汁を加えて冷凍で小分けし、使いやすいようにしてます(^_^*)
また野菜スープと記載しましたが、野菜の煮物と言ってもいいくらい、具の割合は多いです。副食+副菜って感じです。
ちなみに野菜のスープは3食分をまとめて作ります。だいたい夕飯を作る時に一緒に作っちゃいます。そうすると、朝の支度が楽ですよ。
あとうちの娘は歯がないので、まだパンケーキや蒸しパンは中々食べれません(^_^;)歯が生えたら作ってあげたいですね(>_<)
私もBFに頼る時はあります!特にレバーとか鰯のつみれとか、食べさせたいのに作る技術がないんで…やはりここはBF様登場です!ただ今日。BFの食品会社が自主回収するニュースがありましたよね?今はなんかBFを使う気が失せてます(^_^;
3回食は大変そうに見えますが、食べれるものが増えるので、案外なんとかなりますよっ。お互い頑張りましょうー。
ぷうこママ
非常に分かりやすくありがとうございますっ♡参考になります*\(^o^)/*
BFの回収…衝撃でした( ; ; )
あのシリーズ、外食時によく使ってたので💦私もBF使う気失せてます。。でも三回食どうやればいいのか不安もあり…。
食べられるのも増えて何とかなりますかね〜!ありがとうございます、がんばりますっ!!😍