運動を頑張っているが、停滞期で体重が減らず、モチベーションが下がっている状況について相談したいです。
運動頑張ったー！！！😆😆
だれかのやる気スイッチON
( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ
今停滞期で全然減らなくて
萎えてる〜(´・-・。)
- ねずこ🩵(6歳)
ねずこ🩵
続き︎︎✌︎︎︎✌︎
鬼滅たのしみだなぁん←
カッパでゴリラッパ🐒🥒失踪宣言中
すごいなあ……
夜泣きというよりなんだか最近長男が寝なくて、それを言い訳にしなくなってしまいました😭😭
いつもねずこさんみてますが本当にすごいです！
私もやらなきゃ……
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ねずこ🩵
こんにちは☀️
ありがとうございます┏○┓
寝ないとなんにもやる気でませんよね( ´ཫ`)
そしてお子さん4人もいたら
大変ですよね😭
わたしも5人兄弟で母を見てきたので
なんとなく大変さは
理解できます😭
無理せず美味しいご飯と睡眠が
あって健康なら
それでいいんですからね✨- 4月12日
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ねずこ🩵
何様って感じのこといって
ごめんなさい(ToT)- 4月12日
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カッパでゴリラッパ🐒🥒失踪宣言中
本当にやる気なくします😭（笑）
長男が一番大変な事態だから頑張ってやれば何とかなりそうなんですがしんどかです👍
5人兄弟とはすごいですね！
ありがとうございます😭
うわぁーありがとうございます！
今の言葉ですくわれました😭😭😭- 4月12日
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ねずこ🩵
睡眠不足が一番苦痛です😭
良かったです😭
くそ生意気な言葉なのに
優しい対応ありがとうございます😭❤- 4月12日
ちくわぶおじ
ねずこさんすごいー！
私も足パカ9分だけは続けよう！と、ようやく一週間続いたのですが、一つやるだけで腹筋がバイブレーション…プルプルです😭
ねずこさんを見習って、今日は短めのをプラスでやってみます😆
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ねずこ🩵
こんにちは☀️
ありがとうございます(〃▽〃)💓💓
足パカきついですよね😱
足もお腹も鍛えられる💪
鍛え方がうまいんですね！
プルプルは効いてる証拠ですね😍
短めだとやりやすいですよね❀.(*´▽`*)❀.- 4月12日
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
お疲れ様ー🙋♀️✨
今日の電池残量…6%🤣🤣‼️
毎回見ちゃってごめんちゃい✌️
やる気スイッチ押してくれてありがとう！
夜娘が寝たら頑張ります🤟‼️‼️
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ねずこ🩵
お疲れ様ー！ありがとうー！😭❤
やーほこりちゃんとmamaちゃんに
いつもつっこまれるから
今日は充電してるんだよ？🤣🤣
いまは復活して84パーセントよ✨笑
がんばれー！！！報告待ってるー！！- 4月12日
ありぽིྀ母もイヤイヤ期
私もやらなければ〜と思いやってない🤣
私のやる気スイッチもONして( ᐛ)ﾊｧ…ｯ!!
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ねずこ🩵
)⊂(´L_` )ぽちっ
はやくまた一緒にやりましょう〜🧟♀️
かも〜んぬっぬっぬっ❤- 4月12日
ぶどうぱん🍇
ねずちゃんこんにちは😊💕
運動すごすぎる！！
わたしも産後のダイエットはじめたから共に頑張ろう〜🚩
停滞期ってほんとに減らないよね😱😱
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ねずこ🩵
こんち😍ふどうぱんちゃん！
元気かーい？？？
運動頑張ってる(〃▽〃)💓💓
産後2年間近にしてやっと
産後ダイエットスイッチはいった！笑
無理しないでね？😭
育児大変な時は育児頑張ってるだけで
痩せちゃう人もいるしさ😭
停滞期どうしたらいいの〜
ほんとモチベーションあがらんよ〜- 4月12日
ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ
いやいやいや頑張りすぎだしょー🤣
私の昨日3分の美尻やった🤣！
横に足あげるの何気きつい🤣
停滞期は必ずあるのよ！！
それを乗り越えたらまた落ちる！
今やってる運動は確実に効いてるはず！
私も昨日初めて有酸素運動はやってみたよ✨
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ねずこ🩵
ありがとう！頑張りすぎたよね🤣
頑張りすぎた反動が…🍭🍬🍫🍿🍩
3分でもなかなかよね🍑🍑🍑
どれくらい停滞期ってあるのかな😭
お！有酸素運動できた？😍
ちょっと汗ばむよね！- 4月12日
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ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ
オーマイガー...🍪🍫🍭🤣🤣
昨日これやったよ！
ねずこみたいに長い時間のは
やれてないけど🤣🤣- 4月12日
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ねずこ🩵
プラマイゼロ😑😑😑
うおー！！！えらいー！！
すごい𖠶𖠶❤ダンス合わせたら
10分くらいしてるし
いいよいいよ😍✨
続けてくれる仲間がいて嬉しい(*≧▽≦)- 4月12日
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ﾁｰｽﾄ社長🇹🇭ﾁｬﾝﾎﾟﾝﾀﾞﾏｲ
ねずこ頑張ってるから私も頑張れてるんだよ～！
いや、マジで！
いい意味で刺激もらってる✊❤
今日は日中できなかったから夜
寝る前にやるね❤️！- 4月12日
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ねずこ🩵
mamaちゃんへやる気を
与える存在になれて嬉しいわ(〃▽〃)💓💓←
やはりだれかと頑張るのっていい！
夜無理しないように
頑張ってね♡また報告待ってる♡- 4月12日
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