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ママリ
家事・料理

市販の冷凍野菜と、生の野菜を買ってきて冷凍するのでは栄養価って変わ…



市販の冷凍野菜と、生の野菜を買ってきて冷凍するのでは
栄養価って変わりますか😣？？？

また栄養価？の高い野菜と言えばなんですか？？

コメント

deleted user

きのこは冷凍したものの方が良いってなんかのテレビで見たことあります😊

はじめてのママリ🔰

急速冷凍であればさほど変わりはないですよ🥰
ただ徐々に冷凍は栄養価は落ちます！

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます！！！！！

    • 4月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    栄養価が高い野菜は
    モロヘイヤ、ブロッコリー、
    大根の葉っぱなどが高いです！

    • 4月11日

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