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🥀 kotoyuzu_mam
妊娠・出産

スクワットっていつからして大丈夫ですか?

スクワットっていつからして大丈夫ですか?

コメント

ちょんちか

臨月に入ってからやってました!

  • 🥀 kotoyuzu_mam

    🥀 kotoyuzu_mam


    いま36w4dなんですけど
    大丈夫ですかね?( ⸝⸝⸝>_<⸝⸝⸝ )

    • 8月28日
  • ちょんちか

    ちょんちか

    はい!36w入ってから少しずつやりました!
    股関節の柔軟運動とかもやってました。
    出産までもう少しですね😊頑張って下さい❤️

    • 8月28日
  • 🥀 kotoyuzu_mam

    🥀 kotoyuzu_mam


    旦那に言ったら子宮口も開いてるんだし
    いまはやめとけって言われました😭💦
    正産期入ってからやります(´TωT`)

    • 8月28日
  • ちょんちか

    ちょんちか

    それはやめた方がいいです💦
    37w入ってからですね!

    • 8月28日
  • 🥀 kotoyuzu_mam

    🥀 kotoyuzu_mam


    あと3日我慢してからにします(*_*)💓

    • 8月28日
mi♡

お腹が張っちゃう人もいると思うので、生産期に入ってからなら大丈夫です♡ʾʾ

  • 🥀 kotoyuzu_mam

    🥀 kotoyuzu_mam


    あと3日待てば正産期なので
    我慢してがんばります(((o( ˆoˆ )o)))💓

    • 8月28日
  • mi♡

    mi♡


    もう少しで会えますね٩(*´◒`*)۶♡
    無理せず頑張って下さい•*¨*•.¸¸♬︎

    • 8月28日
  • 🥀 kotoyuzu_mam

    🥀 kotoyuzu_mam


    ありがとうございます💓

    • 8月28日
deleted user

20週からしてました(*^^*)

  • 🥀 kotoyuzu_mam

    🥀 kotoyuzu_mam


    そんな前からなんですね💦
    臨月か正産期どっちなんだろう
    って迷ってて( 笑 )

    ありがとうございます!

    • 8月28日
ポンデ

37wからしてました!

  • 🥀 kotoyuzu_mam

    🥀 kotoyuzu_mam


    やっぱり正産期入ってからなんですね😭
    まだ我慢します(*_*)
    ありがとうございます💓

    • 8月28日
かずりゅう

正産期に入ってからがいいと思います(*´∀`*)
私は膝痛すぎて断念しましたが(笑)

  • 🥀 kotoyuzu_mam

    🥀 kotoyuzu_mam


    あと3日我慢してからにします(*_*)💓
    ありがとうございます💓

    • 8月28日
New mam

スクワットなどの運動は行う前に先生に相談した方が良いみたいですよ^^
経過が順調であれば大抵動いてくださいと言っていただけると思います!

  • 🥀 kotoyuzu_mam

    🥀 kotoyuzu_mam


    一応動いていいとは言われてるんですが
    旦那がやめとけって言ってて(*_*)笑
    次の健診で聞いてみます( ; _ ; )💓
    ありがとうございます💓

    • 8月28日