ままり
私は不眠のままです。
独身のころからまあまあ強めの睡眠薬のんでいて、
短時間型の弱いのは全くねれません。
うちの子達は夜中起きないので、
今は以前よりはかなり弱いですが
飲めば三時間後くらいには寝れたり寝れなかったり。
でもないよりマシなのでそれのんでます。
新しい薬らしく依存性がないとのこと、従来の睡眠薬とは利き方が違うとのことです。
2、3時間起きの授乳が終わったら相談してみたらどうでしょう？
睡眠って人間にとって必要不可欠なので、不眠だと全てに影響でますよね。辛いですよね…
ちなみに、私が今のんでるのは
弱い薬ですがベルソムラという薬です。
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はじめてのママリ🔰
昔から不眠なんですね！
私も昔から人より寝付くのに時間がかかります💦
不眠で子育て大変ですよね。
今睡眠外来で薬をもらっているのですが妊娠希望ということを伝えて弱い薬もらっています。
依存したくないのと薬に頼らず眠りたいです。
依存性のない睡眠薬があるんですね！
もし妊娠したらまた病院に行って聞いてみます！