※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

幼稚園児の朝食メニューについて相談です。バランスよくたんぱく質・野菜・炭水化物を意識していますか?朝食の時間がなくなるので、効率的なメニューを教えてください。

幼稚園に通ってるお子さんがおられるママさんに質問です。

朝食はたんぱく質・野菜・炭水化物が揃うように意識されていますか?

可能であればどんな朝食メニューなのか教えていただけませんか?

あさってから幼稚園が始まるのですが、今まで毎日朝食に毎日1時間位かかっています。あさってからはもうそんなに朝食に時間がかけられないのでどんなメニューにしようか迷ってます💧😫

コメント

hearb

我が家は、パンかご飯か後は具沢山の味噌汁くらいです。😅余り食べないときもあるし。まちまちですね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    具沢山の味噌汁!良いですね😁✨
    朝から栄養とれそうです。
    ありがとう御座いますm(_ _)m✨

    • 4月6日
はじめてのママリ🔰

全然意識していないです。

初めの頃は全然食べなかったので一口サイズの色んな味のおにぎりを用意して給食までお腹空かないようになんとか量を食べさせていました。

今は朝から食べてくれるようになったので
食パン(たまにおにぎり)、オムレツか目玉焼き、グラノーラにヨーグルトをかけたもの、ヤクルト
をだいたい毎日食べてます。
前日の残りのスープやお味噌汁を食べることもありますよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとう御座いますm(_ _)mうちも全然食べなさそうです💧😫一口サイズのおにぎり試してみます!!
    今は朝から沢山食べてくれるんですね😁羨ましいです♪

    • 4月6日
まるこ

朝はご飯かパンに
ウインナー、ミートボール、
卵焼き、納豆のどれかと
ミニトマト
これにバナナかヨーグルトです😀
朝汁系は食べてくれないのと
食べるのめっちゃ遅いので
幼稚園の日はこんな感じです😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    具体的な献立ありがとう御座いますm(_ _)m✨
    とても参考になりました!
    どれも栄養があって一人で食べられそうなものばかりでいいですね😀

    • 4月6日
  ママ

私も最初のうちは気にして、食べやすいようにスティックパンと加糖ヨーグルト 果物 野菜ジュースなど用意していましたが、年長になった今は食パン一枚だけ30分以上かけて食べて終わる日も多々あります。
一応、すぐに出せるようにヨーグルト 魚肉ソーセージ チーズ 果物は常備しています。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    用意しても食べてくれなかったら朝からイライラしてしまいそうですもんね😫💧
    私も無理強いせず、食べられそうなものを見つけていこうかなと思います!ありがとうございましたm(_ _)m

    • 4月6日
リリーシャルロット

全然気にしてないです。

おにぎり又は納豆ご飯
たまご焼き、ウィンナーって感じです😅
たまに、おかずなしの時も…💦
面倒な時は菓子パンの時もあります😱💦

時間がかかるので、無理やり口に入れる事も…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとう御座いますm(_ _)m
    朝時間かかりますよね😢💧それでもちゃんと栄養あってお腹に溜まりそうなメニューですごいです!
    私も時間がない時はあまり気にせずにいこうと思います☺ありがとうございましたm(_ _)m

    • 4月6日