
コメント

瑶子
こんばんは!
わたしも24週頃から自宅安静になり、体重かなり気にしながら暮らしてますヽ(;▽;)ノ
水分を溜め込まないように…、お通じを滞らせないように…など、いろいろ気にしながら食べてます。
それでも順調に体重増えておりますが笑
がんばりましょうね〜。゚(゚^∀︎^゚)゚。
瑶子
こんばんは!
わたしも24週頃から自宅安静になり、体重かなり気にしながら暮らしてますヽ(;▽;)ノ
水分を溜め込まないように…、お通じを滞らせないように…など、いろいろ気にしながら食べてます。
それでも順調に体重増えておりますが笑
がんばりましょうね〜。゚(゚^∀︎^゚)゚。
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ぽてこ
頑張りましょう〜(´;ω;`)ウッ…
やっぱり食事大事ですよね^^;
食べるの大好きなので、これから先想像するとしんどいです(笑)
何かオススメのお料理とかありますか?
瑶子
ピクルスとか、よく作って食べてました✨日持ちするし、夏野菜がおいしい季節だったので\(^o^)/
安静だと凝った料理が作れないので、切って酢につけるだけって感じのピクルスはらくちんでした!
http://cookpad.com/recipe/2508274#share_mail
↑見られるとよいのですが😋
あと、お通じにはミロが良いと聞いて、1日1杯飲んでます✨我慢しすぎもストレスなので、1日1つは好きな甘いもの食べてます♥