ママリ
食べる量が少ないのなら1日3食から4や5食に増やしていいと思います！
私は普通の量食べると胃もたれしちゃってて1日トータル食べ過ぎてなければ大丈夫と言われましたよ😊
まろん
わたしも胃が圧迫して食べられない時がありました💦病院からは５回食をオススメされました！
はじめてのママリ
やっぱり小分けにすると良いんですね！☺️💓
食べても良いんだ！
と少し安心しました☺️
体重が増えるのが怖くて💧
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はじめてのママリ
そうなんですね！
食べる量少ないのに体重だけは増えてくんです笑
間食トータルしても人より少ないのに🤣🤣笑