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natuyo
サプリ・健康

皆さんは産後脚痩せって何されてどう効果あったとかあれば教えて下さい……

お世話になります(>_<)

皆さんは産後脚痩せって何されてどう効果あったとかあれば教えて下さい…。
本当太ももがヤバくて少しは体型に自信を持ちたいです。

コメント

( ´•ω•｀)

妊娠前からやってることなんですが
とにかくクリームを使いマッサージしてます。


その日の浮腫は
その日のうちに！
って感じです\(◡̈)/

足裏から
だんだんあがるように
エステみたいな感じで
揉みほぐしていくと
脂肪が潰れるような感覚？があるのでそれをなくすとスッキリしますよ(ㅅ´ ˘ `)♡


足首と膝裏は
溜まりやすいみたいなので
よくマッサージして
ながしてあげるといいです( ´◡` )

natuyo

妊娠前からされてるとか美意識高いですね！
やってみます！ありがとうございます(*ﾟ∀ﾟ*)

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