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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエットについて教えてください!そろそろ本格的に始めたいなと思…

産後ダイエットについて教えてください！
そろそろ本格的に始めたいなと思うのですがなにかオススメはありますか？
とにかく見た目細くなりたい、、
昔から筋トレすると細くならずに筋肉だけついて逆に太くなってしまいます😭😭

コメント

deleted user

筋膜リリースおすすめです！
筋肉がほぐれて浮腫も取れるのでかなりスッキリします🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    筋膜リリース、、
    はじめてききました！！
    早速試してみます！
    教えていただきありがとうございました🥰🥰

    • 4月1日

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