コメント
はじめてのママリ🔰
わたしも妊娠中で一時期(2.3ヶ月前)イライラしすぎて旦那と毎日喧嘩して離婚するかも！っていうとこまでいってましたよ。
わたしの場合、
色々取り入れすぎで何が効いてるか分かりませんが…、
白湯
サプリ
ココア
ナッツ系
を取り入れたらイライラ無くなりました！
1日3時間睡眠とかですが、
イライラしないですし喧嘩もなく気持ちに余裕が出てます
ママリ
イライラは自律神経から来てるかな？と思います。妊娠期ホルモンバランスも崩れるし、眠れなくなるし。
ドラマや映画はどうですか？私は現実逃避してドラマの世界に入り込むことで乗り越えました😃
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らじぼらら
実は妊娠前から自律神経が調子悪いのかなと心当たりありました。
ヨガを時々やってます。
ドラマ映画、私もつわりをまぎらわすために観てました❗今はYouTubeです😄- 3月30日
らじぼらら
私もサプリココアナッツ摂ってます😄
お互い頑張りましょう✨