毎日、子供たちに怒っちゃう!自己嫌悪…の日々。そして、子育て放棄して…

毎日、子供たちに怒っちゃう！
自己嫌悪…の日々。
そして、子育て放棄してしまいたくなる自分もいます。

イライラした瞬間、怒らないようにするには
どうしてますか？？

子供って、基本的に、思うようにいかない
頭でわかっているのにー！！と言う思いでいます泣

励ましや、わかる！と言う方、いらっしゃったら
アドバイス等々ください😫