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ひーちゃん♡
ココロ・悩み

とくに生理前など、足が痛かったりむくんだり(筋肉痛にも近いような感じ…

とくに生理前など、足が痛かったりむくんだり
(筋肉痛にも近いような感じ…)
歩くのも少し力ぬけちゃいそうな重だるいような人いますか？😵

とゆうか、もはや生理関係なく
姿勢の悪さ＝血流の悪さ
運動不足で筋力もなく
それも原因かなと自覚はあるのですが😵

同じような方いますか😭

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